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La technique BOWEN® a un effet très relaxant et aide le corps à retrouver son équilibre en utilisant ses propres ressources d'autorégulation. Des séries de moves doux mais précis sur des zones spécifiques du corps, sur des muscles, tendons ou ligaments, suivis de pauses entre ces séquences, permettent au corps de se réguler.
Les pauses entre les séquences de moves laissent suffisamment de temps au corps pour assimiler correctement les impulsions données. Tom Bowen lui-même quittait la pièce pendant ces pauses afin de ne pas influencer ce processus.
Avec BOWTECH®, il s'agit de trouver les points appropriés pour les moves particuliers et de stimuler ensuite les tissus avec le pouce ou les doigts. Ces mouvements doux peuvent aussi facilement être effectués à travers des vêtements.
De nombreux témoignages enthousiastes de clients, médecins et thérapeutes attestent de l'efficacité de la méthode Bowen®.. Il existe plusieurs théories pour expliquer la technique BOWEN®.
Tom Bowen était convaincu que les dysfonctionnements du corps résultent de perturbations dans les tissus. Initier l'intégration structurelle et donc fonctionnelle de ce système dynamique est donc la clé de l'efficacité de BOWTECH® - la technique Bowen originale.
Quelques moves isolés suffisent déjà pour déclencher des effets positifs, mais le plein effet de la méthode BOWEN® est obtenu par l'application de séries de mouvements complémentaires. Seules quelques séquences de ce type sont nécessaires par séance, ce qui rend cette technique vraiment facile à appliquer et douce pour le client. Dans la pratique, une séance dure entre 15 et 45 minutes, l'idéal étant de procéder à une autre séance après une semaine.
Bowen est un toucher doux, l'action individuelle dure environ quelques secondes, un muscle ou un tendon est touché doucement, puis déplacé, ce qui déclenche une impulsion. Cette impulsion est une information ciblée adressée au muscle ou au tendon concerné et au système nerveux pour qu'il se souvienne de son état originel. L'objectif de la technique Bowen est donc de ramener le corps à son état initial harmonieux et sain, ce qui est comparable à une "réinitialisation".
Les points spécifiques sur lesquels la MÉTHODE BOWEN® intervient correspondent dans certains cas à des méridiens et à des points d'acupuncture, mais Tom Bowen lui-même n'avait aucune connaissance ni formation de ces méthodes et n'y a donc pas fait d'emprunts conscients.